עמוד הבית המתודה
המתודה
בשמונה אנו פועלים מתוך תפיסה של התרחבות פנימית של הגוף ויצירת מרווחים לא רק במפרקים, אלא בין כל החלקים שבגופינו.
רבים הסובלים מיציבה לקויה נוטים לדחוף, ללחוץ או להישען על עמוד השדרה, דבר המביא לעומס לא מאוזן, מוציא את המפרקים ממקומם הנכון, מייבש את הנוזלים ויוצר חסימה - שבסופו של דבר עלולה להביא לכאב או בעיה.
 
לחץ של הגב התחתון לפנים, יוצר בראש ובראשונה חסימה בעמוד השדרה, ייבוש הרקמות והדיסקים, ייצור דחיסה או רפיון יתר בשרירי ריצפת אגן והשרירים התומכים את הירכיים ומחברים אותם לאגן, חולשה בשרירי הרגלים, נפילה של קשתות הרגלים, כאבי ברכיים ועוד.
הרמת הקיבה או קריסה של הריאות יביא לכתפיים סגורות וימנע זרימה עצבית לזרועות. כתוצאה מכך הזרועות יחלשו, מתח נפשי ייאגר וייתכנו כאבי צוואר, גרון ועוד .
הרפייה של החללים הפנימיים והתרחבות החלל החיצוני האחראי על התנועה יאזן את הלחיצה, ימנע חסימות ויאפשר פתיחה עוצמתית, חיזוק אמיתי של הגוף ושינוי היציבה לאורך זמן.

גוף האדם בתפיסה מרחבית דינמית
למה עלי העצים פונים לשמיים ולא נופלים לאדמה?
העור
השפעה הדדית גוף- נפש